Salud

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CONSIDERACIÓN SOBRE ALIMENTACIÓN

La cocina peruana es reconocida como una de las más deliciosas del mundo, y el país alberga una gran variedad de productos nativos que actualmente son consumidos en muchos países. La gastronomía es una de las características más importantes del país, siendo el resultado de una fusión de las culturas asiática, europea y local. La comida peruana es preparada con una variedad de ingredientes, y es considerada picante, por lo tanto, recomendamos a las personas con sistemas digestivos sensibles a que traigan consigo medicamentos contra la indigestión. Además, como el Perú es un país en desarrollo, recomendamos con ahínco a nuestros viajeros que eviten consumir alimentos de vendedores ambulantes o de lugares donde las condiciones de higiene no están garantizadas, estas simples medidas lo ayudarán a vivir la mejor experiencia en nuestro país. Disfrute su estadía en Perú.

PREVENCIÓN DEL MAL DE ALTURA

El mal de altura, conocido como soroche en el Perú, es un problema ocasional que se presenta en los visitantes que viajan directamente de la costa o la selva a los Andes, especialmente a alturas que superan los 2,500 metros (8,200 pies). La Reserva Histórica de Machu Picchu está a unos 1,000 metros (3,281 pies) menos que el Cusco, lo que le da tiempo al cuerpo a adaptarse al cambio de altura. La mejor forma de prevenir el mal de altura (dolor de cabeza, mareo y fatiga) es comer poco, tomar bastante líquidos no alcohólicos y descansar al llegar.

VACUNAS Y/O MEDICINAS

Es recomendable que tome las precauciones adecuadas para protegerse de las picaduras, especialmente la de mosquito, con el fin de prevenir la infección de la fiebre amarilla (mediante vacunación) y la malaria (mediante repelente y medicamentos). Consulte a su médico antes de viajar. La vacunación contra la fiebre amarilla y la malaria es necesaria para viajar a destinos de la selva y debe administrarse por lo menos 10 días antes de su viaje, de otro modo no será eficaz.

AGUA

El agua potable es limitada en algunas zonas. Se recomienda beber sólo agua embotellada y no adquirirla de vendedores ambulantes.

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